Life Coaching
Natuurgeneeswijzen, Coaching & Massage in ‘s-Hertogenbosch
YOU-CREATE
Life Coaching
Voor een betere belastbaarheid, vormgeving, balans, persoonlijke ontwikkeling.
Als Coach help ik je graag om het beste uit jezelf en uit je leven te halen. Je kunt je leven verbeteren door anders te leren denken en dan andere keuzes te maken.
Ik gebruik hierbij onder andere de methode R.E.T. ( rationeel-emotieve training ) een vorm van psychotherapie/cognitieve gedragsverandering.
Hierbij worden irrationele gedachten opgespoord en onderzocht en naar meer passende en opbouwende gedachten gezocht.
Ik hanteer hierbij het ABC model
In het Nederlands vertaald houdt dit in :
- Aanleiding (gebeurtenis)
- Bril (hoe kijk je ernaar?)
- Consequentie (wat is de uitwerking hiervan?)
Je leert om helpende, meer opbouwende en passende gedachten bij de situatie toe te passen.
Je zul je beter in je vel voelen en zo creëer je een prettigere uitkomst, er ontstaan weer mogelijkheden. Je durf weer te geloven in jezelf en in het leven, wanneer je anders gaat denken.
Het leven wordt dan een stuk leuker.
Jij creëert je eigen leven door de overtuigingen die je hebt, de meest dominante steeds terugkerende gedachten/overtuigingen, zullen jou werkelijkheid creëeren, zo krachtig werkt dat, en dat is grotendeels op onbewust niveau.
We hebben dus een heel groot aandeel in hoe het leven eruit ziet, en door meer bewust te worden, en je gedachten en overtuigen beter te onderzoeken leer jij om het beste uit jezelf te halen.
You-Create
Coaching bij Hoog Sensitiviteit
- Misschien ervaar je je hoogsensitiviteit als een last en weet je niet goed hoe hiermee om te gaan.
- Of wil je beter omgaan met je energieverdeling.
- Wat te doen bij overprikkeling maar ook bij onderprikkeling?
- Hoe kun je beter je grenzen aangeven en jezelf beschermen?
- Hoe kun je minder stress ervaren, of heb je andere vraagstukken en doelen?
- Wil je manieren om lekkerder in je vel te komen?
- Ik ondersteun je hier graag bij.
Ik coach zowel face to face als via skype of telefonisch, indien gewenst tijdens een wandeling in de natuur.
Tarieven
Life Coaching en HSP Coaching face to face
Consult 60 min € 70,00
Skype, of telefonisch 45 min € 55,00
Vooraf betalen.
Contactformulier
Heeft u een vraag of wilt u teruggebeld worden vul dan het onderstaande formulier in.
Contact
YOU-CREATE
P.C. Hooftstraat 40
5216 XP 's-Hertogenbosch
E-mailadres
Telefoonnummer
KvKnummer
